کلینیک دندانپزشکی
زیبایی و طرح لبخند
ارتودنسی ثابت و متحرک
ارتوسرجری
جراحی ایمپلنت
جراحی و عصب کشی

  • خانه
  • خدمات
    • خدمات
      • جراحی ایمپلنت
      • جراحی لثه
        • جراحی تصحیح خط لبخند و زیبایی
        • افزایش طول تاج
        • جراحی بیماری های لثه
          • آلواولو پلاستیک (استئوتومی)
          • جراحی فلپ
          • کورتاژ لثه
          • وستیبلو پلاسیتک
        • پیوند لثه
        • فرنکتومی
      • جراحی و کشیدن دندان عقل
        • جراحی دندان عقل در نسج نرم
        • جراحی دندان عقل در نسج سخت
    • ارتودنسی
      • ارتودنسی ثابت
      • ارتودنسی متحرک
      • ارتوسرجری
    • زیبایی و طرح لبخند
      • لمینت (Facing) یا ونیرها
        • کامپوزیت ونیر
        • لمینت پرسلن
      • بلیچینگ سفید کردن دندان ها
        • بلیچینگ Home
        • office بلیچینگ
      • بستن دیاستم (فضاهای بین دندانی)
    • پروتز دندان
      • پروتز ثابت دندان
      • پروتز متحرک دندان
    • عصب کشی دندان
      • درمان ریشه دندان RCT
      • درمان مجدد ریشه دندان RRCT
    • ترمیم
      • ترمیم های کامپوزیت
      • ترمیم های آمالگام
    • سایر خدمات
      • جرمگیری و بروساژ
      • کشیدن دندان
      • و غیره
  • درباره ما کلینیک آلما
  • گالری
    • گالری تصاویر
    • گالری ویدئو
  • رزرو وقت
  • معرفی پزشکان
  • مراکز طرف قرارداد
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • مطالب مفید

با چند دشمن دندان آشنا شوید

  • کلینیک دندانپزشکی آلما
  • مطالب مفید
  • با چند دشمن دندان آشنا شوید
علل ایجاد درد دندان پس از درمان ریشه
علل ایجاد درد دندان پس از درمان ریشه
فوریه 13, 2020
علائم پوسیدگی دندان
علائم پوسیدگی دندان
فوریه 13, 2020

با چند دشمن دندان آشنا شوید

فوریه 13, 2020
دسته بندی
  • مطالب مفید
برچسب ها
  • با چند دشمن دندان آشنا شوید
  • بهترین جراح دندان پزشک
  • بهترین کلینیک دندانپزشکی
  • درمانگاه دندانپزشکی
  • دشمنان دندان
  • عصب کشی
  • کلینیک دندانپزشکی
  • کلینیک دندانپزشکی آلما
با چند دشمن دندان آشنا شوید

با چند دشمن دندان آشنا شوید : حفظ بهداشت دهان و دندان برای اغلب ما کار ساده ای نیست و به همین دلیل همیشه به دنبال راهی هستیم که جرم دندان ها را از بین ببریم. اما نکته قابل توجه اینجاست که پیش از رفع جرم دندان باید از خرابی و زردی آن جلوگیری کرد، کاری که چندان هم دشوار به نظر نمی رسد.

با چند دشمن دندان آشنا شوید : شما می توانید با رعایت برخی اصول ساده از آسیب به لثه ها و دندان هایتان جلوگیری کنید. اینک از چند عادت بسیار مرسوم در زندگی می گوییم که به طرز غیر قابل باوری موجب آسیب رساندن به دندان و لثه می شود.

  • شکستن یخ با دندان

یخ جویدن یکی از عادات لذت بخشی که احساس رضایت سرشاری نصیب ما می کند. همین احساس رضایت عده بسیاری را تحریک به خوردن یخ می کند، علی رغم اینکه یخ هیچگونه طعم یا اسانس خاصی ندارد. اما جویدن همین قطعه کوچک سرد آسیب جدی به مینای دندان ما وارد می کند. مینا یک لایه محافظتی است که دندان ما را قوی و سالم نگه می دارد و بدون آن شکنندگی دندان های ما به شدت افزایش می یابد و توان مقاومتش در برابر باکتری ها را از دست می دهد. از همین رو جویدن یخ می تواند موجب شیار های کوچک و سطحی دندان بشود که در طولانی مدت عمیق تر و شدید تر می شوند.

  • بلافاصله پس از غذا مسواک زدن

استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی، مانند: نوشیدنی های انرژی زا، مرکبات و گوجه فرنگی می تواند موجب ساییده شدن مینای دندان بشود.

حال اگر شما بلافاصله پس از مصرف خوراکی هایی از این دست مسواک بزنید، دندان خود را در معرض آسیب بیشتری قرار داده اید. در واقع شمابه جای مسواک زدن پس از غذا خوردن دهان و زبان خود را بشویید و حداقل ۳۰ دقیقه ای برای مسواک کردن دندان خود صبر کنید.

  • استفاده از مسواک به عنوان خلال دندان

بسیاری از ما مسواک را به عنوان وسیله می دانیم که به وسیله آن می توانیم خرده غذا های مختلف از بین دندان ها را خارج کنیم. به جرئت می توان گفت همه ما حداقل یک یا دو بار این کار را در زندگی انجام داده ایم. به هر حال، اینکه مسواک را مانند نخ یا خلال بدانیم حاصلی جز آسیب رساندن و ضعیف کردن بیشتر دندان ها ندارد.

  • خشن مسواک زدن

بسیاری از ما گمان می کنیم هر چه خشن تر و محکم تر مسواک بزنیم دندان هایمان تمیز تر می شوند، غافل از اینکه با این کار تنها و تنها لثه ها و دندان های خود را از بین می بریم. به همین دلیل، بهتر است مسواک را آرام تر روی لثه ها و دندان ها بکشید تا از ضعیف شدن آن ها جلوگیری کنید.

  • استفاده از توتون و تنباکو

استفاده از تمامی محصولاتی که توتون و تنباکو دارند مانند سیگار نه تنها سلامت عمومی ما را به خطر می اندازد بلکه لثه ها و دندان ها را نیز به شدت خراب می کند. این ماده به دلیل کاهش جریان خون در لثه ها خطر بیماری پریودنتال را افزایش می دهد. همچنین باعث بوی بد دهان، کاهش بزاق، افزایش پوسیدگی دندان و سرطان دهان می شود.

  • ناخن جویدن

بسیاری از ما برای رفع استرس های روزانه به جویدن ناخن هایمان متوسل می شویم. اما ناخن های ما اغلب بسیار آلوده هستند و جویدن آن ها به باکتری ها اجازه می دهد تا به تمامی قسمت های دندان نفوذ کنند و از طریق دهان به کل بدن ما وارد شوند. از طرف دیگر ناخن های ما بسیار سخت و سفت هستند و جویدن آن ها باعث بروز شکستگی در دندان می شود.

  • غذا و نوشیدنی

شکر و اسید دو ماده ای هستند که به شدت سلامت دهان ما را به خطر می اندازند. دور ماندن از شکر و خوراکی های اسیدی مانند نوشابه های گازدار و شکلات یکی از مهمترین عوامل داشتن دندانی سالم است. فراموش نکنید، نوشیدنی های رژیمی هم دشمن دندان و لثه هستند زیرا همچنان مقدار قابل توجهی اسید درون خود دارند.

Ws315negar
Ws315negar

مطالب مرتبط

فلوراید تراپی چیست

فلوراید تراپی چیست

ژانویه 19, 2021

فلوراید تراپی چیست


ادامه
خمیر دندان مناسب کودکان

خمیر دندان مناسب کودکان

ژانویه 14, 2021

خمیر دندان مناسب کودکان


ادامه
مسواک زدن حین ارتودنسی

مسواک زدن حین ارتودنسی

ژانویه 11, 2021

مسواک زدن حین ارتودنسی


ادامه

پاسخی بگذارید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هدف کلینیک دندانپزشکی آلما; در مرحله اول پیشگیری و آموزش به عزیزان جهت بهبود وضعیت بهداشت دهان و دندان و در مرحله بعد درمان و جلوگیری از پیشرفت ضایعه های دندانی و در نهایت رضایت کامل مراجعین عزیز از سلامت و زیبایی دندانهایشان است . اولین قدم برای رسیدن به لبخندی زیبا مراجعه به کلینیک دندانپزشکی و مشاوره با دندانپزشکان متخصص به صورت رایگان می باشد . چرا که شما سزاوار این لبخند زیبا هستید که با اعتماد به نفس بیشتر در کنار عزیزانتان بدرخشید .

خدمات کلینیک دندانپزشکی آلما

  • جراحی ایمپلنت
  • ارتودنسی
  • زیبایی و طرح لبخند
  • پروتز دندان
  • عصب کشی دندان
  • ترمیم

مقالات اخیر

  • لیزر در دندانپزشکی
  • فلوراید تراپی چیست
  • خمیر دندان مناسب کودکان

اطلاعات تماس

خیابان جمالزاده شمالی – پایین تر از بلوارکشاورز- نبش چهار راه قدر پلاک ۳۲۹ طبقه دوم

۶۶۹۱۷۴۲۱ -۶۶۹۱۷۴۵۰- ۶۶۹۱۶۶۲۴ ۶۶۹۱۷۲۴۹

۶۶۹۲۸۶۳۶ ۰۲۱

ارتباط از طریق تلگرام

ارتباط واتس اپ: 09399753115

تمامی حقوق سایت متعلق به کلینیک تخصصی دندانپزشکی آلما می باشد . | طراحی سایت و سئو : وب نگاران پارسه